Een man met een wit shirt die een oefening uitvoert om de spieren rondom de knie te versterken om knakkende knieën effectief te verminderen
,

Knakkende knieën, kan het kwaad?

Groepje vrienden werken aan hun mentale gezondheid en gaan zonder jas een wandeling maken in het park terwijl de zon schijnt
,

De voordelen van bewegen voor uw mentale gezondheid

Een vrouw en een man die in de buitenlucht aan het opwarmen en stretchen zijn om een rondje te hardlopen omdat zij regelmatig te veel sporten

Kunt u te veel sporten? Signalen dat uw lichaam rust nodig heeft

Vrouw ligt op yogamat in de kamer om oefenignen te doen voor jumper's knee.

Pijnvrij springen na een jumper’s knee behandeling!

Man is aan het jongleren met fruit, één van zijn gezonde kerstcadeaus.

Gezonde kerstcadeaus: geef beweging cadeau

Twee mensen zijn aan het tennissen en hebben last van een tennisarm

Wat is het verschil tussen een tennisarm en een golferselleboog?

Vrouw wordt wakker met ochtendpijn

Ochtendpijn, wat is het en hoe kunt u het overwinnen?

De therapeut voert de behandelmethode shockwave therapie bij hielspoor uit

Shockwave therapie bij hielspoor: een effectieve behandeling

Man en een vrouw in hun pensioen blijven fit door te gaan fietsen in een park.

Actief ouder worden: tips voor een gezond en vitaal pensioen

Kind heeft kinderorthopedie, zit op een bal en doet een krachtoefening.

Kinderorthopedie

Man met ALS zit in een rolstoel te genieten van de zon.

Wereld ALS dag, wat is het en wat zijn de gevolgen van deze ziekte?

Een man en een vrouw doen Tai Chi.

Wist u dat: Tai chi kan helpen bij knieartrose?

Man en een vrouw met artrose zijn bezig met stretchoefeningen in het park.

Kan vitamine K helpen bij de preventie van artrose?

Man met hooikoorts op zit op de bank en veegt zijn neus af aan een zakdoek

Last van hooikoorts? Lees hoe fysiotherapie kan helpen!

Waarom is het belangrijk om uw ervaring achter te laten? 

Een man staat op een matje in een woonkamer. Hij traint met zijn eigen lichaamsgewicht. Hij heeft zijn knieën gebogen en strekt zijn armen naar voren.

Trainen met uw eigen lichaamsgewicht

Een jonge dame doet aan de sport skeeleren op een weg in het bos.

Sporten? Deze vijf mag u niet vergeten! 

Een man staat in de sneeuw en heeft in zijn ene hand ski's vast en met zijn andere hand steekt hij zijn skiduim op.

Een skiduim: hoe herkent u het en hoe wordt het behandeld?

Mevrouw heeft het koud en heeft een sjaal aan

Warm blijven tijdens de winter? Lees onze tips!

Vrouw met een muts op doet een work out op een crosstrainer in het park en werkt aan haar Goede voornemens.

Goede voornemens die u wel vol kunt houden

Vrouw in een rode jas heeft geen last van Rugpijn in de winter en tilt haar kind in een blauwe jas op.

Rugpijn in de winter, is koud weer de boosdoener?

zorgverzekering

Goed verzekerd voor fysiotherapie in 2024

Mevrouw heeft diabetes en gaat haar bloedsuiker meten door een prikker

Diabetes? Kom in beweging!

Mevrouw heeft last van schouderklachten en wordt geholpen door de fysiotherapeut

Schouderklachten bij fysiek zwaar werk? Voorkom ze met onze 3 tips!

Mevrouw heeft last van nekklachten bij haar kantoorbaan

Kantoorbaan? Probeer deze tips om nekklachten te voorkomen!

meisjes proberen nek- en schouderklachten te voorkomen

Terug naar school: voorkom nek- en schouderklachten met deze tips

Nekpijn tijdens het autorijden? 3 handige tips

Tenniselleboog bij Padellen

fysiotherapeut helpt patiënt met haar hand- en polsklachten tijdens een behandeling

3 veel voorkomende hand- en polsklachten 

Fysiotherapeut helpt patiënt met slijmbeursontsteking

Verlicht uw slijmbeursontsteking met behulp van fysiotherapie

ban houd zijn balans door op één voet te staan

5 Tips voor meer lichamelijke balans

meisje is aan het springtouwen ivm krachttraining

Is krachttraining voor kinderen ongezond?

man en vrouw lopen door de sneeuw in de kou

Wat doet kou met uw lichaam? 

man is aan het hardlopen om gespannen spieren te voorkomen

Gespannen spieren door stress

trainen tegen gewichtstoename bij koud weer

Gewichtstoename bij koud weer 

sporten tegen spierklachten

Last van spierklachten in de winter?

Goed verzekerd voor fysiotherapie in 2023

man en vrouw tullen bank kan spit veroorzaken

Last van lage rugpijn? Misschien is het spit!

jongetje is aan het slapen in eigen bed

Waarom is slaap zo belangrijk voor onze gezondheid?

kinderen lopen naar school zonder rugklachten

Back 2 School zonder rugklachte

Vrolijk gezin is in de woonkamer aan het spelen zonder rugklachten

Fysiotherapie bij rugklachten

Deelnemers die meedoen aan sporten en bewegen met parkinson en boksen

Sporten en bewegen met parkinson

Maarten heeft een fietshelm op en werkt aan zijn zadelpijn door zijn fiets te verstellen in Sliedrecht.

Zadelpijn voorkomen, hoe doet u dat?

Vrouwen doen oefeningen om bekkenpijn te voorkomen in Sliedrecht

Bekkenpijn tijdens uw zwangerschap: wat kunt u doen? 

Vrouw heeft hypermobiliteit en werkt hieraan bij PMC Twigt in Sliedrecht

Hypermobiliteit, hoe kan fysiotherapie daarbij helpen?

Man heeft last van smartphone nekpijn door het vele gebruik van zijn apps in Sliedrecht

Hoe voorkomt u smartphone nekpijn?

Man doet aan dagelijks stretchen in Sliedrecht

Waarom is dagelijks stretchen zo gezond?

Man werkt aan zijn Rugklachten tijdens het wandelen in Sliedrecht

6 tips om rugklachten tijdens het wandelen te voorkomen

Vrouwen met Etalagebenen komen bij PMC Twigt om looptherapie te doen.

Etalagebenen? Voorkom een operatie met fysiotherapie!

Vrouw doet aan ademhaling bij stress in haar huis in Sliedrecht

Even op adem komen, ook met stress

Zitten is ongezond en daarom staat deze mevrouw tijdens het werk in Sliedrecht

Is zitten echt zo ongezond?

rsi, kans, klachten, pijn, rsi klachten, spierklachten, gewrichtsklachten, spieren, gewrichten, handen, polsen, schouders, nek, armen, symptomen, voorkomen, preventie, fysio, fysiotherapie, fysiotherapeut

5 tips om RSI klachten te voorkomen

reuma, artrose, gewrichten, spieren, pezen, ontsteking, ontstekingen, pijn, spierpijn, gewrichtspijn, weer, weersomstandigheden, koud, koud weer, nat, nat weer, regen, vriezen, vochtig, vochtigheid, luchtvochtigheid, chronisch, chronische pijn, pijnklachten, klachten, wind, lage luchtdruk, thermo kleding, warmte balsem, kruik, kersenpit, kersenpit kussen, pittenkussen, warm, voeding, gezond, overgewicht, bewegen, beweging, app, Join2Move

5 tips om uw reuma niet te laten opvlammen in de winter

vitamine d, vitamine, d, tekort, winter, botten, spieren, gewrichten, gewrichtspijn, pijn, spierpijn, spierzwakte, spierkrampen, krampen, botbreuken, evenwicht, osteoporose, botontkalking, zonlicht, wandeling, supplementen, olie, voeding, vis, fysio, fysiotherapie, fysiotherapeut

Wat doet vitamine D tekort met uw lichaam?

Wandelen, artrose, wandelen met artrose, artrose lopen, lopen, fit, gezond, bewegen, bewegen artrose, bewegen met artrose, gewrichten bewegen, gewrichten lopen, gewrichten wandelen, wandelschoenen, wandeling artrose, fit artrose, beweging artrose, buiten, gezond artrose

Waarom is wandelen zo gezond voor mensen met artrose?

goedevoornemens, goede voornemens, nieuwjaar, 2022, fit, gezond, sport, bewegen, routine, nieuw, jaar, gelukkig, eet, gezonder, voornemens, sport, sporten, bewegen, gezond, healthy, fit, beweging, fysio, fysiotherapie, fysiotherapeut, actief, activiteit, drinken, water, gezond, leefstijl, schoonmaken, schoonmaak, beweging, huishouden

Goede voornemens die u wel vol kunt houden

kerstactiviteiten, Activiteiten, Kerstvakantie, Familie, Actief, Wandelen, Disney, Efteling, Kerstmarkt, Gezelligheid, Actief, Events, Sneeuw, Schaatsen, Ijs, Skiën, Sleeën, Pret, Gezellig, Kerstmiskerstactiviteiten, Activiteiten, Kerstvakantie, Familie, Actief, Wandelen, Disney, Efteling, Kerstmarkt, Gezelligheid, Actief, Events, Sneeuw, Schaatsen, Ijs, Skiën, Sleeën, Pret, Gezellig, Kerstmis

5 gezonde & actieve kerstactiviteiten met de hele familie

kaakklachten, kaakpijn, nekpijn, hoofdpijn, overbelasting, spanning, gespannen, aangezichtspijn, kaakfysiotherapeut, tandarts, stress, migraine, kaakspieren, kaakbot, tandarts, tandartsassistent, kaakfysio, fysiotherapie kaak, fysiotherapeut kaak, fysio kaak, hals, nek, hoofd, migraine, knakkende kaak, stress fysio, hoofdpijn fysio, gebit fysio, eten, mond, grote mond, tandenknarsenkaakklachten, kaakpijn, nekpijn, hoofdpijn, overbelasting, spanning, gespannen, aangezichtspijn, kaakfysiotherapeut, tandarts, stress, migraine, kaakspieren, kaakbot, tandarts, tandartsassistent, kaakfysio, fysiotherapie kaak, fysiotherapeut kaak, fysio kaak, hals, nek, hoofd, migraine, knakkende kaak, stress fysio, hoofdpijn fysio, gebit fysio, eten, mond, grote mond, tandenknarsen

Kaakklachten? Niet alleen op te lossen door de tandarts!

Rugpijn tijdens het fietsen kan ontstaan door langdurig in dezelfde houding te zitten. Dit kan flink veel invloed hebben op uw prestaties. Lees verder... Tags: rugpijn, rugklachten, fietsen, mountainbike, wielrennen, racefiets, bike fitting, fiets aanmeten, oefeningen, houding, rugpijn, rugklachten, fietsen, mountainbike, wielrennen, racefiets, bike fitting, fiets aanmeten, oefeningen, houding, rugpijn tijddens het fietsen, rug, fietsen, houding, fiets, fysiotherapie rug, fysio rug, fysiotherapeut rug, fysio fietsen, bikefitting, fysiotherapie fietsen, fysiotherapie rugpijnen

5 tips om rugpijn tijdens het fietsen te verminderen

Fysiotherapie PMC Sliedrecht, parkinson boxing, parkinson boksen, sliedrecht boksen, sliedrecht parkinson, parkinson boksen sliedrecht

Parkinson Boxing Sliedrecht

Vacature: Kinderfysiotherapeut

valpreventie, val, vallen, revalidatie, balans, balansoefeningen, spieren, spiersterkte, sporten, opstaan, struikelen, evenwicht, wankel, benen, voeten, bewegen, oefenen

Hoe voorkomt u een val? 3 tips om op de been te blijven

frozen shoulder, bevroren schouder, schouderklachten, fysiotherapie, manuele therapie, bewegingsbeperking, herstel, pijnlijke schouder, schouderpijn, nekpijn, uitstraling, mobiliteitsbeperking, uitstralend, 

Wat is een frozen shoulder en hoe komt u hiervan af?

hand- en polsklachten, hand, pols, KANS, carpale tunnel syndroom, carpal tunnel syndroom, arm klachten, nekklachten, schouderklachten, arm, nek, schouder, computerwerk, beeld gebruikers, computer, kantoorbaan, kantoorwerk, ergonomisch, ergotherapie, fysio, fysiotherapie, fysiotherapeut, fysiotherapiepraktijk, ergotherapeut, bureaustoel, muis, toetsenbord, zittend werk, houding, spierbelasting, psychische belasting

Hand- en polsklachten, geef ze geen kans!

Manueel therapeut gezocht

sportfysiotherapie, sportfysiotherapeut, acute sportblessure, chronische sportblessure, sportblessure, sportblessures, overbelasting, peesblessure, botblessure, spierblessure, sporten, bewegen , intensief trainen, training, polsklachten, knieklachten, enkelklachten, polsblessure, knieblessure, enkelblessure, 

Hoe voorkomt u sportblessures? De oorzaak & tips!

Zomerstop, zomer, fit blijven, fietsen, zomersport, waterskiën, wakeboarden , suppen, surfen, gezond, gezondheid, fit, conditie, sporten, zomersporten, vakantie, zomervakantie, watersport, wandelen,

Fit blijven tijdens de zomerstop? Zo doet u dat!

zwemmen, zwemles, zwembad, zee, baatnjes, zwem, zwemmen fysio, zwemmen fysiotherapie, zwemmen fysiotherapeut, zwemles fysio, zwemles fysiotherapie, zwemmen fysiotherapiepraktijk, zwemles fysiotherapeut, zwemles fysiopraktijk, baantjes fysio, baantjes fysiotherapie, conditie zwemmen, spieren zwemmen, botten zwemmen, zwemmen artrose, zwemmen osteoporose, zwemmen ademhaling, zwemmen conditie

Zwemmen; is het echt zo gezond?

osteoporose, botontkalking, botbreuken, wervelinzakking, spontane botbreuken, valpreventie, stabiliteit, poreus bot, zwakke botten, broze botten, rugpijn osteoporose, rugklachten, fysiotherapeut, fysiotherapie, oefentherapie

Bang voor broze botten ofwel osteoporose?

fietsen, fietsdag, wereld fietsdag, effect fietsen, fiets voordelen, fysiotherapie fietsen, fietsen sliedrecht, fiets sliedrecht, beweging sliedrecht, bewegen fietsen, conditie fietsen, conditie sliedrecht, fietsen fysio, fietsen fysiotherapie, fysiotherapie fietsen, fysiotherapiepraktijk fietsen, gezond fietsen, gezond fysio, gezond fysiotherapeut

De positieve effecten van fietsen

Stress, stress fysio, stress fysiotherapie, stress fysiotherapeut, stressvermindering, stressvermindering fysio, stressvermindering fysiotherapie, stressvermindering fysiotherapeut, psychosomatisch, lichamelijke klachten, psychosomatische klachten, mentale klachten, overspannen, stijve spieren, gespannen spieren, druk, werk,

Voorkom stress met deze 7 handige tips

oedeem, oedeemtherapie, zwelling kleppen, lymfestelsel, lymfoedeem, lymfetransport, vocht fysio, vochtophoping, vocht vasthouden, abnormaal, stijfheid, weefselvocht, oedeem fysio, oedeem fysiotherapie, oedeemtherapie fysio, oedeemtherapie fysiotherapeut, bewegen, operatie, oedeem na kanker, oedeem na bestraling, vochtophoping enkel, spataders, spataderen

Oedeemtherapie na een operatie

fysio knieartrose, fysiotherapie knieartrose, fysiotherapeut knieartrose, fysio artrose, fysiotherapie artrose, fysiotherapeut artrose, fysio knieklachten, fysiotherapie knieklachten, fysiotherapeut knieklachten

De 7 meest gestelde vragen over knieartrose

hooikoorts, hooikoortsklachten, snotneus, kriebelhoest, hoofdpijn, vermoeidheid, benauwdheid, fysiotherapie hooikoorts, fysiotherapeut hooikoorts, sporten hooikoorts, buiten sporten hooikoorts, binnen sporten hooikoorts, tips, sporttips hooikoorts

Toch buiten sporten met Hooikoorts

parkinson sliedrecht, parkinson fysio, wereld parkinson dag,

Wereld Parkinson Dag

spierverlies sliedrecht, Sterke spieren, verlies spiermassa, spierkracht, verminderde spierkracht, spieropbouw, sarcopenie, bewegen fysio, bewegen fysiotherapie, bewegen fysiotherapeut, beweging fysio, beweging fysiotherapie, beweging fysiotherapeut, valpartijen, moeilijk traplopen, moeite met uit stoel opstaan, moeite potje opendraaien

Hoe voorkomt u spierverlies (sarcopenie) bij het ouder worden?

Fysiotherapeut helpt door middel van fysiotherapie bij herstel van coronavirus door middel van oefeningen in Sliedrecht

Fysiotherapie essentieel bij herstel na corona

buiten sporten sliedrecht, buiten sport, buiten sporten, wintersport sliedrecht, fysio sporten fysiotherapie sporten, fysiotherapeut sporten, fysio wintersport, fysiotherapie wintersport, fysiotherapeut wintersport, fysio snowboarden, fysiotherapie snowboarden, fysiotherapeut snowboarden

Geen wintersport, wel buitensport

burnout, burn-out, prikkels, stress, gezond lichaam, gezonde geest, spanning, prikkelingen, overspannen

Een gezonde geest in een gezond lichaam – Ervaring van Kenny

Blauwe maandag, bewegen, bewegen fysiotherapie, bewegen in Sliedrecht, bewegen PMC Twigt, bewegen Sliedrecht, beweging in Sliedrecht, Blessure Sliedrecht, fit blijven, fit blijven in sliedrecht, fit sliedrecht, fit tijdens de winter, fit twigt, fysio sliedrecht, Fysiopraktijk, Fysiotherapeut, fysiotherapeut sliedrecht, fysiotherapeuten sliedrecht, Fysiotherapie PMC Twigt Sliedrecht, fysiotherapie sliedrecht, PMC Twigt, PMC Twigt Sliedrecht

Maak uw blauwe maandag iets minder blauw

bewegen fysiotherapie, bewegen in Sliedrecht, bewegen PMC Twigt, bewegen Sliedrecht, fysiopraktijk sliedrecht, fysiotherapeuten sliedrecht, Fysiotherapie PMC Twigt, fysiotherapie sliedrecht, PMC Twigt, goede voornemens, beweging, afvallen, nieuwjaar, nieuwe jij

Goede voornemens voor een gezonde leefstijl?

bewegen fysiotherapie, bewegen in Sliedrecht, bewegen PMC Twigt, bewegen Sliedrecht, fysiopraktijk sliedrecht, fysiotherapeuten sliedrecht, Fysiotherapie PMC Twigt, fysiotherapie sliedrecht, PMC Twigt, fit blijven, fit winter, fit tijdens de winter, fit blijven, fit te blijven

7 tips om fit te blijven tijdens de winter

Training checklist voor mensen met diabetes

Fysiotherapie bij een chronische aandoening

Hoe u van het huishouden een work-out maakt

rugpijn en stress

Het verband tussen stress en rugpijn

voorkom rugklachten met deze rugzak veiligheidstips

Voorkom rugklachten met onze rugzak veiligheidstips!

Tips voor het verminderen van groeipijnen bij kinderen.

sportfysiotherapie cooling-down

Jouw herstel start met een cooling-down

pijn, fysiotherapie, fysio, PMC Twigt, SMC Sliedrecht,fysio, fitness, bewegen

Wat is de functie van pijn?

fysio, fysio Sliedrecht, fysiopraktijk, fysiopraktijk Sliedrecht, fysiotherapeut, fysiotherapeut Sliedrecht, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Sliedrecht, fysiotherapie, fysiotherapie Sliedrecht, PMC Twigt, PMC Twigt Sliedrecht, Fysiotherapie PMC Twigt, Fysiotherapie PMC Twigt Sliedrecht, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Sliedrecht, bewegen, bewegen Sliedrecht, bewegen fysiotherapie, bewegen in Sliedrecht, bewegen PMC Twigt, beweging, beweging Sliedrecht, beweging fysiotherapie, beweging fysio, beweging fysiotherapie Sliedrecht, beweging fysio Sliedrecht, beweging in Sliedrecht, rug- en nekklachten, rug- en nekklachten Sliedrecht, blessure, blessure Sliedrecht, blessure PMC Twigt, blessure PMC Twigt Sliedrecht, hardlopen, hardlopen Sliedrecht, blessure, blessure Sliedrecht, hardloopblessure, hardloopblessure Sliedrecht, hardloopblessures, hardloopblessures Sliedercht

6 manieren waarop fysiotherapie u kan helpen in het dagelijks leven

50+ actie om fit en vitaal ouder te worden!

beweegrichtlijnen, PMC Twigt, SMC Sliedrecht, SLiedrecht, Fitness, Fysiotherapie

Beweegrichtlijnen om gezond te blijven!

Gewrichten, gewrichtspijn, knieklachten, fysiotherapie, PMC Twigt, Sliedrecht

Wat is de functie van uw gewrichten?

core stability, rompstabiliteit, PMC Twigt, Sliedrecht, SMC Sliedrecht

Core Stability, waar is het goed voor en hoe train je het?

google, fysiotherapeut, Sliedrecht, Fysiotherapie

Belang van de fysiotherapeut boven dokter Google

alcohol, sportpresstaties, sportblessure, blessure

Effect van alcohol op sportprestaties

lichamelijke conditie, SMC sliedrecht, fitness, fit, bewegen

Belang van beweging voor lichamelijke conditie en kracht

corona, coronacrisis, coronavirus, COVID-19

Verantwoord sporten tijdens de coronacrisis

Houding

Voorkom een hernia door thuis te werken met onze tips!

Help uw weerstand een handje tijdens de coronacrisis