Haptonomie is een behandeling waarbij aanraking tussen therapeut en patiënt een belangrijke ingang is. Via de aanraking kun je weer in contact komen met je gevoelens die in je lichaam opgeslagen zijn. Blokkades kunnen voelbaar worden.
Als de balans tussen voelen, denken en doen verstoord is, kan dat tot klachten leiden. Dit is een manier van begeleiden om deze balans weer te herstellen.
Je gevoelsbeleving en gevoelsmatige betekenis van aanraken en voelen – door mensen en tussen mensen – en hoe je omgaat met jezelf en anderen staat centraal. De nadruk ligt op de beleving van je zelf in het hier-en-nu, en wie je bent in het contact met anderen. Letterlijk betekent ‘haptonomie’ de leer van het menselijk gevoel en gevoelsleven.
Wanneer wordt haptonomie toegepast
Hiermee wordt op zeer verschillende terreinen goede resultaten behaald. Het wordt toegepast bij: chronisch pijn, relationele problemen, overspannenheid, vermoeidheid, stress en burn-out, traumatische ervaring, hyperventilatie, depressie, onverwerkte ervaringen etc.