Artikelen door twigtj75628

Voorkom stress met deze 7 handige tips

Herkent u dat? Naast een drukke werkdag, inkomende berichten op WhatsApp en het moeten halen van deadlines moet u bij thuiskomst ook nog eens het huishouden doen. Dag in dag uit zorgen deze factoren voor opbouwende stress. Wordt dit gevoel u te veel? Dan kunt u last krijgen van gespannen schouders en hoofdpijn. Dan zou […]

“Mijn grootst angst was hartfalen tijdens inspanning”

Peter S. had in 2018 een burn-out gekregen en zat als gevolg daarvan bijna een jaar thuis. Hij pakte langzaam de draad weer op, maar kreeg 1,5 jaar daarna weer last van burn-out verschijnselen. Hij zat er geestelijk en lichamelijk helemaal doorheen. Daarnaast kreeg hij ook nog eens een kransslagaderveranauwing. Zijn wereld storrte helemaal in. […]

Oedeemtherapie na een operatie

Heeft u last van een abnormale vochtophoping in uw lichaam? En kunt u dat deel van uw lichaam moeilijker bewegen als gevolg van deze vochtophoping? Dan kan dit een teken van (lymf)oedeem zijn. Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit vocht, dat door heel het lichaam zit. Dit vocht is belangrijk voor afvoer van […]

De 7 meest gestelde vragen over knieartrose

In Nederland leven zo’n 1,2 miljoen mensen met artrose, waarvan bijna de helft met knieartrose. Artrose in de knie is in Nederland dan ook de meest voorkomende gewrichtsaandoening. Knieartrose is een degeneratieve gewrichtsaandoening waarbij het kraakbeen in de knie is aangedaan. Vaak geeft het veel pijn en worden mensen beperkt in hun mobiliteit. Waardoor wordt […]

Toch buiten sporten met Hooikoorts

Hooikoorts kan zorgen voor vervelende klachten zoals vermoeidheid, benauwdheid en verkoudheidsklachten. Het laatste waar u aan denkt is om in de buitenlucht te sporten. Dit is heel begrijpelijk, maar natuurlijk niet bevorderlijk voor uw gezondheid. Als u een fanatieke sporter bent, wilt u natuurlijk uw opgebouwde conditie behouden. Wij vertellen u hoe u ondanks uw […]

Wereld Parkinson Dag

Vandaag is het Wereld Parkinson Dag. We schenken dan wat extra aandacht aan deze nare ziekte. Ook onze geriatrie fysiotherapeuten Mirjan de Vos en Lonneke Twigt zetten zich in voor mensen met deze ziekte. Benieuwd hoe een behandeling eruit ziet? Zie hieronder de reactie van Theo Redelijkheid (foto): “Dit ziet er nogal vijandig uit maar niets […]

Veilig naar de fysiotherapeut, bij PMC Twigt kan het nog steeds!

Inmiddels zijn we alweer een jaar bekend met het coronavirus. Niemand had kunnen voorzien wat we afgelopen jaar hebben meegemaakt en de situatie waar we nu nog steeds in zitten. Uit onderzoek is gebleken dat voornamelijk oudere mensen en mensen met een chronische ziekte minder gebruik maken van fysiotherapie. Dit komt door de angst die […]

Fysiotherapie essentieel bij herstel na corona

Vanwege het coronavirus is de fysiotherapie er in korte tijd heel anders uit gaan zien. Zo zijn we naast fysieke behandelingen ook steeds steeds meer op afstand gaan behandelen via een telefoongesprek of videobellen. U kunt dus nog steeds bij ons terecht voor een fysieke behandeling. Wilt u dit risico niet nemen, dan kunt u […]

Geen wintersport, wel buitensport

Vandaag, een jaar geleden, stond u wellicht bovenaan de piste in Duitsland, Zwitserland of Oostenrijk om lekker een weekje in de sneeuw te skiën of snowboarden. Nu is dat geen optie. Alleen bewegen blijft belangrijk. Daarom geven wij een aantal goede alternatieven om toch dat ski- en snowboard gevoel te krijgen en tegelijk lekker in […]